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Salmonberry vs Litchi Nutrition
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Salmonberry
Litchi
Litchi vs Salmonberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,10 g
99+
16,53 g
19
Fibre
1,90 g
27
1,30 g
33
Sucre
3,70 g
99+
15,23 g
8
Protéine
0,90 g
30
0,83 g
35
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
50,00 mcg
12
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
15
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,47 mg
32
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,17 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
21
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg
18
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,20 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg
4
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
0,40 mcg
33
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
0,00 mcg
36
Choline
Non disponible
7,10 mg
14
Graisse
0,33 g
25
0,44 g
20
Minéraux
Potassium
110,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Fer à repasser
0,40 mg
29
0,13 mg
99+
Sodium
14,00 mg
8
1,00 mg
20
Calcium
13,00 mg
28
5,00 mg
99+
Magnésium
15,00 mg
19
10,00 mg
25
Zinc
0,28 mg
10
0,07 mg
26
Phosphore
27,00 mg
19
31,00 mg
16
Manganèse
1,10 mg
3
0,06 mg
99+
Cuivre
0,03 mg
99+
0,15 mg
11
Sélénium
Non disponible
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Oméga 6s
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
Stérol
Teneur en eau
88,21 g
18
81,76 g
99+
Cendre
0,56 g
21
0,44 g
30
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