Acasă
Fructe si compara


Salmonberry vs lychee Nutriție


lychee vs Salmonberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,10 g  
99+
16,53 g  
19

Fibră
1,90 g  
29
1,30 g  
35

Zahăr
3,70 g  
99+
15,23 g  
12

Proteină
0,90 g  
30
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg  
32
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,40 mcg  
38

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
-  
7,10 mg  
18

Gras
0,33 g  
25
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
29
0,13 mg  
99+

Sodiu
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Calciu
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25

Zinc
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
31,00 mg  
16

Mangan
1,10 mg  
3
0,06 mg  
99+

Cupru
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
11

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
-  
8,00 mg  
20

Continut de apa
88,21 g  
20
81,76 g  
99+

Frasin
0,56 g  
22
0,44 g  
31

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut