Rumah
Bandingkan Buah


Salmonberry vs Lychee Nutrisi


Lychee vs Salmonberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,10 g   
99+
16,53 g   
19

Serat
1,90 g   
27
1,30 g   
33

Gula
3,70 g   
99+
15,23 g   
8

protein
0,90 g   
30
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg   
18
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
9,20 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
7,10 mg   
14

Lemak
0,33 g   
25
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Besi
0,40 mg   
29
0,13 mg   
99+

Sodium
14,00 mg   
8
1,00 mg   
20

Kalsium
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
19
10,00 mg   
25

Seng
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
31,00 mg   
16

manggan
1,10 mg   
3
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
11

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Kandungan air
88,21 g   
18
81,76 g   
99+

Abu
0,56 g   
21
0,44 g   
30

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah