Rumah
 Bandingkan Buah

Lychee vs Salmonberry Nutrisi

Lychee
Salmonberry
Salmonberry vs Lychee Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
16,53 g  
19
10,10 g  
99+
Serat
1,30 g  
35
1,90 g  
29
Gula
15,23 g  
12
3,70 g  
99+
protein
0,83 g  
35
0,90 g  
30
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
71,50 mg  
7
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
14,80 mcg  
6
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
7,10 mg  
18
-  
Lemak
0,44 g  
20
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Besi
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
29
Sodium
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8
Kalsium
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magnesium
10,00 mg  
25
15,00 mg  
19
Seng
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosfor
31,00 mg  
16
27,00 mg  
19
manggan
0,06 mg  
99+
1,10 mg  
3
Tembaga
0,15 mg  
11
0,03 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
6s Omega
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
-  
Kandungan air
81,76 g  
99+
88,21 g  
20
Abu
0,44 g  
31
0,56 g  
22
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!