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Framboesa e Salmonberry


Salmonberry e Framboesa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,94 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
1,90 g  
29

Açucar
4,42 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg  
13
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg  
35
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
-  

Choline
12,30 mg  
4
-  

Gordo
0,65 g  
12
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
151,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,69 mg  
18
0,40 mg  
29

Sódio
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Cálcio
25,00 mg  
18
13,00 mg  
29

Magnésio
22,00 mg  
11
15,00 mg  
19

Zinco
0,42 mg  
6
0,28 mg  
10

Fósforo
29,00 mg  
18
27,00 mg  
19

Manganês
0,67 mg  
5
1,10 mg  
3

Cobre
0,09 mg  
24
0,03 mg  
99+

Selênio
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

6s Omega
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
-  

Teor de água
85,75 g  
37
88,21 g  
20

Cinza
0,46 g  
30
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal  
30
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
363,00 kcal  
9
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
91,00 kcal  
13
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
68,00 kcal  
19
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
169,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Rosa  
Rosa  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Europa, Norte da Ásia  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Greda  

O pH do solo
5.8-6.5  
5.7-7.2  

Condições climáticas
Frio  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America  
Canadá, México  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Polônia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Idaeus  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Rubus Idaeus  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Rubus  
Rubus  

Espécies
R. idaeus  
R. spectabilis  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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