Huis
Vergelijk Fruits


Framboos en salmonberry


salmonberry en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
10,10 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
1,90 g   
27

Suiker
4,42 g   
99+
3,70 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
50,00 mcg   
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,47 mg   
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,17 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
9,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,61 mg   
4

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
14,80 mcg   
6

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   

Dik
0,65 g   
12
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,69 mg   
18
0,40 mg   
29

Natrium
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Calcium
25,00 mg   
18
13,00 mg   
28

Magnesium
22,00 mg   
11
15,00 mg   
19

Zink
0,42 mg   
6
0,28 mg   
10

Fosfor
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

Mangaan
0,67 mg   
5
1,10 mg   
3

Koper
0,09 mg   
24
0,03 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
88,21 g   
18

As
0,46 g   
29
0,56 g   
21

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
47,00 kcal   
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
55,00 kcal   
25

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
Gouden robijn en Olympic Double   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel   

Inside Color
Roze   
Roze   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Leem   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5.7-7.2   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Canada, Mexico   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Polen   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
spectabilis Rubus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Rubus   
Rubus   

species
R. idaeus   
R. spectabilis   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits