Himbeere und Salmonbereen
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,94 g
99+
10,10 g
99+
Faser
6,50 g
6
1,90 g
27
Zucker
4,42 g
99+
3,70 g
99+
Eiweiß
1,20 g
19
0,90 g
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10
15
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg
11
0,17 mg
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
32
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg
13
17,00 mcg
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg
35
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg
10
14,80 mcg
6
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg
7
Nicht verfügbar
Cholin
12,30 mg
3
Nicht verfügbar
Fett
0,65 g
12
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
151,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Eisen
0,69 mg
18
0,40 mg
29
Natrium
1,00 mg
20
14,00 mg
8
Kalzium
25,00 mg
18
13,00 mg
28
Magnesium
22,00 mg
11
15,00 mg
19
Zink
0,42 mg
6
0,28 mg
10
Phosphor
29,00 mg
18
27,00 mg
19
Mangan
0,67 mg
5
1,10 mg
3
Kupfer
0,09 mg
24
0,03 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg
5
0,00 mg
38
Omega 6s
249,00 mg
7
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
85,75 G
35
88,21 G
18
Asche
0,46 G
29
0,56 G
21
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal
21
47,00 kcal
26
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal
9
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
68,00 kcal
18
55,00 kcal
25
Kalorien in Jam
150,00 kcal
33
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
169,00 kcal
99+
360,00 kcal
9
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Goldene Rubin und Olympic Doppel
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb
Innenfarbe
Rosa
Rosa
Gestalten
Konisch
Oval
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Europa, Nordasien
Nordamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm
Lehm
Boden-pH
5.8-6.5
5.7-7.2
Klimabedingungen
Kalt
Feucht
Fakten
Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
- Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
- In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
- Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nicht Verfügbar
Bier
ja
Nicht Verfügbar
Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
Produktion
Oberste Produzent
Russland
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Mexiko
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
Polen
Nicht Verfügbar
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Rubus Idaeus
Rubus spectabilis
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gattung
Rubus
Rubus
Spezies
R. idaeus
R. spectabilis
Gattungsgruppe
Rose
Nicht Verfügbar
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