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Kumquat vs Mandarine


Mandarine vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
13,34 g  
35

Faser
6,50 g  
6
1,80 g  
30

Zucker
9,36 g  
32
10,58 g  
26

Eiweiß
1,88 g  
11
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
138,00 mcg  
7

Cholin
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Fett
0,86 g  
8
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
166,00 mg  
99+

Eisen
0,86 mg  
14
0,15 mg  
99+

Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Kalzium
62,00 mg  
3
37,00 mg  
10

Magnesium
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zink
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Phosphor
19,00 mg  
26
20,00 mg  
25

Mangan
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
23
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
18,00 mg  
28

Omega 6s
124,00 mg  
15
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
24,00 mg  
6

Wassergehalt
80,80 G  
99+
85,17 G  
39

Asche
0,50 G  
27
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Winter  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Orange  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
China  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
Nein  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Großbritannien  
China  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Citrus reticulata  

Synonym
Fortunella Margarita  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. japonica  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Zitrusfrucht  

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