Dom
Porównaj Owoce


Kumkwat vs Mandarynka


Mandarynka vs Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,90 g  
21
13,34 g  
35

Włókno
6,50 g  
6
1,80 g  
30

Cukier
9,36 g  
32
10,58 g  
26

Białko
1,88 g  
11
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg  
33
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
33
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg  
19
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
138,00 mcg  
7

Cholina
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Sadło
0,86 g  
8
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg  
6
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,86 mg  
14
0,15 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Wapń
62,00 mg  
3
37,00 mg  
10

Magnez
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Cynk
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosfor
19,00 mg  
26
20,00 mg  
25

Mangan
0,14 mg  
28
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
23
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
18,00 mg  
28

Omega 6s
124,00 mg  
15
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
13,00 mg  
15
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
85,17 g  
39

Popiół
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal  
19
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
71,00 kcal  
18
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
71,00 kcal  
18
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
71,00 kcal  
22
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal  
7
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
392,00 kcal  
5
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Zimowy  

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Chiny  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
No  
-  

Spirits
No  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica  
Citrus reticulata  

Synonim
Fortunella margarita  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Gatunki
C. japonica  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce