Mandarynka vs Kumkwat
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
15,90 g
21
Włókno
1,80 g
28
6,50 g
6
Cukier
10,58 g
19
9,36 g
25
Białko
0,81 g
36
1,88 g
11
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
15,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,09 mg
11
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
0,43 mg
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
28
0,21 mg
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
43,90 mg
19
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
6
129,00 mcg
9
Cholina
10,20 mg
6
8,40 mg
10
Sadło
0,31 g
27
0,86 g
8
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
486,00 mg
6
Żelazo
0,15 mg
99+
0,86 mg
14
Sód
0,00 mg
21
10,00 mg
10
Wapń
37,00 mg
10
62,00 mg
3
Magnez
12,00 mg
23
20,00 mg
14
Cynk
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
20,00 mg
25
19,00 mg
26
Mangan
0,04 mg
99+
0,14 mg
24
Miedź
0,04 mg
99+
0,10 mg
23
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
47,00 mg
16
Omega 6s
48,00 mg
34
124,00 mg
15
Steroli
Zawartość Wody
85,17 g
37
80,80 g
99+
Popiół
0,38 g
34
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
71,00 kcal
12
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal
13
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal
12
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
18
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
43,00 kcal
34
130,00 kcal
7
Kalorii w Dżemie
50,00 kcal
38
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
370,00 kcal
8
392,00 kcal
4
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Cytrus
Pora roku
Zimowy
Jesień, Zimowy
Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Pomarańczowy
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Słodko-kwaśny
Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Chiny
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Zimno, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
- Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
- Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Niedostępne
No
Spirits
Niedostępne
No
Koktajle
Niedostępne
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Chiny
Zjednoczone Królestwo
Górny Eksporter
Hiszpania
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata
Citrus japonica
Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis
Fortunella margarita
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Rutaceae
Rutaceae
Genus
Citrus
Citrus
Gatunki
C. reticulata
C. japonica
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Owoc cytrusowy
