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Litschi vs Apfel


Apfel vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,53 g   
19
13,81 g   
33

Faser
1,30 g   
33
2,40 g   
24

Zucker
15,23 g   
8
10,00 g   
20

Eiweiß
0,83 g   
35
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg   
7
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg   
33
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Cholin
7,10 mg   
14
3,40 mg   
28

Fett
0,44 g   
20
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zink
0,07 mg   
26
0,00 mg   
30

Phosphor
31,00 mg   
16
11,00 mg   
35

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
9,00 mg   
30

Omega 6s
67,00 mg   
27
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
81,76 G   
99+
85,60 G   
36

Asche
0,44 G   
30
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal   
10
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal   
8
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal   
21
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
280,00 kcal   
28
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Hellrot, Rosa rot   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knackig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
6-7   

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Hongkong   
Russland   

Top Exporteur
China   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis   
Malus Domestica   

Synonym
Nephelium Litschi   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
Rosaceae   

Gattung
Litchi   
Malus   

Spezies
L. chinensis   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Seifenbaum   
Rose   

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