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Litschi vs Grüner Apfel


Grüner Apfel vs Litschi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,53 g  
19
13,81 g  
33

Faser
1,30 g  
35
2,40 g  
25

Zucker
15,23 g  
12
10,00 g  
27

Eiweiß
0,83 g  
35
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
71,50 mg  
7
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,40 mcg  
38
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Cholin
7,10 mg  
18
3,40 mg  
33

Fett
0,44 g  
20
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Phosphor
31,00 mg  
16
11,00 mg  
35

Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg  
12
9,00 mg  
34

Omega 6s
67,00 mg  
27
43,00 mg  
38

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Wassergehalt
81,76 G  
99+
85,60 G  
38

Asche
0,44 G  
31
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
66,00 kcal  
23
52,00 kcal  
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
66,00 kcal  
22
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
77,73 kcal  
14
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
277,00 kcal  
29
243,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Hellrot, Rosa rot  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7  

Klimabedingungen
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Hongkong  
Russland  

Top Exporteur
China  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Litchi chinensis  
Malus Domestica  

Synonym
Nephelium Litschi  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gattung
Litchi  
Malus  

Spezies
L. chinensis  
M. domestica  

Gattungsgruppe
Seifenbaum  
Rose  

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