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Longan und Schwarzkirsche


Schwarzkirsche und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
-  
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
7,50 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
1,60 g  
32

Zucker
16,50 g  
7
8,10 g  
99+

Eiweiß
1,30 g  
17
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
143,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
6,90 mg  
13

Kalzium
1,00 mg  
99+
11,80 mg  
31

Magnesium
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
10,80 mg  
36

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Wassergehalt
78,00 G  
99+
82,20 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Rusty braun  
Schwarz  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Kastanienbraun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süßlich  
Süß-sauer  

Herkunft
Mexiko  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
5-7  
5.5-8  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Truthahn  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
China  
Frankreich  

Top Exporteur
Thailand  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Prunus Serotina  

Synonym
Drachenauge  
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Prunus  

Spezies
D. longan  
P. serotina  

Gattungsgruppe
-  
Kirsche  

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