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Longan vs Sauerkirsche


Sauerkirsche vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
12,20 g  
39

Faser
1,10 g  
37
1,60 g  
32

Zucker
16,50 g  
7
8,50 g  
38

Eiweiß
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18

Cholin
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23

Fett
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
173,00 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
0,32 mg  
33

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
34

Kupfer
0,10 mg  
22
0,10 mg  
21

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Wassergehalt
78,00 G  
99+
86,13 G  
34

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
46,00 kcal  
34

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
75,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
52,00 kcal  
29

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
390,00 kcal  
6

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Rot  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Süßlich  
Süß-sauer  

Herkunft
Mexiko  
Europa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
5-7  
5.5-8  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Truthahn  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
China  
Deutschland  

Top Exporteur
Thailand  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Prunus cerasus  

Synonym
Drachenauge  
Prunus Cerasus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Prunus  

Spezies
D. longan  
P. cerasus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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