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Mandarine vs Süße Kirsche


Süße Kirsche vs Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
16,00 g  
20

Faser
1,80 g  
30
2,10 g  
27

Zucker
10,58 g  
26
12,80 g  
18

Eiweiß
0,81 g  
36
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,15 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,20 mg  
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
7,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
85,00 mcg  
18

Cholin
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Fett
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Eisen
0,15 mg  
99+
0,36 mg  
31

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
37,00 mg  
10
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Phosphor
20,00 mg  
25
21,00 mg  
24

Mangan
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

Omega 6s
48,00 mg  
35
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Wassergehalt
85,17 G  
39
82,25 G  
99+

Asche
0,38 G  
35
0,48 G  
29

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
66,00 kcal  
20

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
145,00 kcal  
34

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
410,00 kcal  
3

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Rot  

Innenfarbe
Orange  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Europa, West-Asien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-8  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
China  
Russland  

Top Exporteur
Spanien  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Prunus avium  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Prunus avium  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. reticulata  
P. avium  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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