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Mispel und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
14,66 g  
28

Faser
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Zucker
12,10 g  
22
8,99 g  
36

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
122,00 mcg  
13

Cholin
2,30 mg  
35
7,80 mg  
14

Fett
0,20 g  
33
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
312,00 mg  
18

Eisen
0,28 mg  
37
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
16,00 mg  
26
34,00 mg  
12

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zink
0,05 mg  
28
0,14 mg  
19

Phosphor
27,00 mg  
19
34,00 mg  
15

Mangan
0,15 mg  
26
0,10 mg  
36

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
42,00 mg  
21

Omega 6s
77,00 mg  
26
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
15,00 mg  
13

Wassergehalt
86,73 G  
31
83,07 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Orange  
Grün  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
China  
China  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Italien  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Actinidia  

Spezies
E. japonica  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
Rose  
Kiwi  

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