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Mispel und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
4,64 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Zucker
12,10 g  
22
2,40 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
341,00 mcg  
3

Cholin
2,30 mg  
35
5,50 mg  
27

Fett
0,20 g  
33
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
175,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
0,13 mg  
20

Phosphor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangan
0,15 mg  
26
0,12 mg  
31

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
8,00 mg  
35

Omega 6s
77,00 mg  
26
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Wassergehalt
86,73 G  
31
93,90 G  
4

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
unregelmäßig oval  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß, Torte  
-  

Herkunft
China  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
China  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Capsicum annuum  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Peperoni  

Spezies
E. japonica  
C. annum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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