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Grüne Paprika und Mispel


Mispel und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
12,14 g  
40

Faser
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Zucker
2,40 g  
99+
12,10 g  
22

Eiweiß
0,86 g  
32
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  

Cholin
5,50 mg  
27
2,30 mg  
35

Fett
0,17 g  
36
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,34 mg  
32
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,13 mg  
20
0,05 mg  
28

Phosphor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Mangan
0,12 mg  
31
0,15 mg  
26

Kupfer
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
13,00 mg  
31

Omega 6s
54,00 mg  
31
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Wassergehalt
93,90 G  
4
86,73 G  
31

Asche
0,40 G  
34
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
266,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
-  
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
Orange  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß, Torte  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
China  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Japan  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Kanada  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Eriobotrya japonica  

Synonym
Capsicum annuum  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Peperoni  
Eriobotrya  

Spezies
C. annum  
E. japonica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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