Zuhause
Vergleichen Früchte


Mispel vs Granatapfel


Granatapfel vs Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,14 g   
40
18,70 g   
14

Faser
1,70 g   
29
4,00 g   
14

Zucker
Nicht verfügbar   
13,67 g   
10

Eiweiß
0,40 g   
99+
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
16,40 mcg   
5

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,20 g   
33
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
236,00 mg   
29

Eisen
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,05 mg   
28
0,35 mg   
7

Phosphor
27,00 mg   
19
36,00 mg   
13

Mangan
0,15 mg   
22
0,12 mg   
28

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,73 G   
29
77,93 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Herbst   

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Orange   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
Saftig, Süß   

Herkunft
China   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
Ich rannte   

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
China   
Europa   

Top Exporteur
Spanien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica   
Punica granatum   

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Myrtales   

Familie
Rosaceae   
Lythraceae   

Gattung
Eriobotrya   
Punica   

Spezies
E. japonica   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Rose   
Granatapfel   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte