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Moltebeeren vs Cantaloup-Melone Ernährung


Cantaloup-Melone vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,60 g   
99+
8,16 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,90 g   
37

Zucker
Nicht verfügbar   
7,86 g   
38

Eiweiß
2,40 g   
7
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28   
2
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg   
3
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 mcg   
25

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
26,00 mcg   
27

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,80 g   
9
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
267,00 mg   
23

Eisen
0,70 mg   
17
0,21 mg   
99+

Natrium
Nicht verfügbar   
16,00 mg   
7

Kalzium
18,00 mg   
23
9,00 mg   
35

Magnesium
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
23

Zink
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
15

Phosphor
35,00 mg   
14
15,00 mg   
31

Mangan
Nicht verfügbar   
0,41 mg   
8

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
87,00 G   
27
90,15 G   
11

Asche
1,20 G   
6
0,65 G   
18

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