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Moltebeeren vs Himbeere


Himbeere vs Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,60 g  
99+
11,94 g  
99+

Faser
5,30 g  
9
6,50 g  
6

Zucker
7,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiweiß
2,40 g  
7
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholin
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Fett
0,80 g  
9
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
151,00 mg  
99+

Eisen
0,70 mg  
17
0,69 mg  
18

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
24
25,00 mg  
18

Magnesium
6,00 mg  
29
22,00 mg  
11

Zink
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Phosphor
35,00 mg  
14
29,00 mg  
18

Mangan
0,65 mg  
6
0,67 mg  
5

Kupfer
0,08 mg  
29
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Wassergehalt
87,00 G  
29
85,75 G  
37

Asche
1,20 G  
6
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
200,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Gelb  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Arktischen Tundra  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
3.5-5  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen  
Russland  

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Norwegen  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Finnland  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere  
Rubus Idaeus  

Synonym
Rubus Chamaemorus  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Rubus  
Rubus  

Spezies
R. chamaemorus  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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