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Papaya und Feijoa


Feijoa und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
12,92 g  
38

Faser
1,70 g  
31
6,40 g  
7

Zucker
7,82 g  
99+
8,20 g  
99+

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
27,00 mcg  
29

Cholin
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Fett
0,26 g  
30
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Eisen
0,25 mg  
40
0,14 mg  
99+

Natrium
8,00 mg  
11
3,00 mg  
17

Kalzium
20,00 mg  
23
17,00 mg  
25

Magnesium
21,00 mg  
12
9,00 mg  
26

Zink
0,08 mg  
25
0,06 mg  
27

Phosphor
10,00 mg  
37
19,00 mg  
26

Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Kupfer
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
58,00 mg  
14

Omega 6s
11,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
20,00 mg  
9

Wassergehalt
88,00 G  
23
83,28 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Winter  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
üppig, Süß  
Süß  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
4.5-8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Neuseeland  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Mexiko  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Acca sellowiana  

Synonym
Carica Papaya  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Brassicales  
Myrtales  

Familie
Caricaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Carica  
Acca  

Spezies
C. Papaya  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
Papaya  
Myrte  

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