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Papaya vs Feijoa


Feijoa vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
12,92 g   
38

Faser
1,70 g   
29
6,40 g   
7

Zucker
7,82 g   
39
8,20 g   
33

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,98 g   
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
23,00 mcg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
5,00 mcg   
7

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
27,00 mcg   
26

Cholin
6,10 mg   
19
Nicht verfügbar   

Fett
0,26 g   
30
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,14 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
3,00 mg   
17

Kalzium
20,00 mg   
22
17,00 mg   
24

Magnesium
21,00 mg   
12
9,00 mg   
26

Zink
0,08 mg   
25
0,06 mg   
27

Phosphor
10,00 mg   
37
19,00 mg   
26

Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Kupfer
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
58,00 mg   
13

Omega 6s
11,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,00 G   
21
83,28 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
55,00 kcal   
12

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
747,00 kcal   
1

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
25,00 kcal   
40

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Winter   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Grün   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
üppig, Süß   
Süß   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig   

Boden-pH
4.5-8   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Neuseeland   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Mexiko   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Acca sellowiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Brassicales   
Myrtales   

Familie
Caricaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Carica   
Acca   

Spezies
C. Papaya   
A. sellowiana   

Gattungsgruppe
Papaya   
Myrte   

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