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Papaya und Rambutan


Rambutan und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Spendet Feuchtigkeit der Haut   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Unbekannt   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
15,70 g   
22

Faser
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Zucker
7,82 g   
39
15,70 g   
6

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholin
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Fett
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
1,90 mg   
5

Natrium
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18

Kalzium
20,00 mg   
22
20,00 mg   
22

Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zink
0,08 mg   
25
1,00 mg   
3

Phosphor
10,00 mg   
37
15,00 mg   
31

Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
88,00 G   
21
79,50 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
69,00 kcal   
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
0,00 kcal   
30

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
150,00 kcal   
36

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
82,00 kcal   
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
105,00 kcal   
9

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Coral rot, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
üppig, Süß   
Sauer, Süß   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm   

Boden-pH
4.5-8   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Feucht   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Thailand   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Singapur   

Top Exporteur
Mexiko   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Nephelium lappaceum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Rambota   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Brassicales   
Sapindales   

Familie
Caricaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Carica   
Nephelium   

Spezies
C. Papaya   
N. lappaceum   

Gattungsgruppe
Papaya   
Nicht Verfügbar   

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