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Pfirsich und Rosa Pampelmusen


Rosa Pampelmusen und Pfirsich


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,54 g   
99+
10,70 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
1,60 g   
30

Zucker
8,39 g   
32
6,90 g   
99+

Eiweiß
0,91 g   
29
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
58,00 mcg   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
40
0,26 mg   
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
13,00 mcg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
5,00 mcg   
35

Cholin
6,10 mg   
19
7,70 mg   
12

Fett
0,25 g   
31
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
135,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,08 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Kalzium
6,00 mg   
39
22,00 mg   
20

Magnesium
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zink
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Phosphor
20,00 mg   
25
18,00 mg   
27

Mangan
0,06 mg   
40
0,02 mg   
99+

Kupfer
0,68 mg   
2
0,03 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31

Omega 6s
84,00 mg   
23
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
88,87 G   
16
88,06 G   
20

Asche
0,43 G   
31
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
42,00 kcal   
18

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
39,00 kcal   
36

Kalorien in Jam
375,00 kcal   
3
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
223,00 kcal   
40
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche   
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange   
Rosa, Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß, Scharf   

Herkunft
China   
Barbados   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
6-8   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.   
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Japan   

Top Exporteur
Spanien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica   
Citrus paradisi   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gattung
Prunus   
Zitrusgewächs   

Spezies
P. persica   
C. × paradisi   

Gattungsgruppe
Rose   
Zitrusfrucht   

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