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Pflaume vs Feijoa


Feijoa vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
12,92 g  
38

Faser
1,40 g  
34
6,40 g  
7

Zucker
9,92 g  
29
8,20 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
27,00 mcg  
29

Cholin
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Fett
0,28 g  
29
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Phosphor
16,00 mg  
29
19,00 mg  
26

Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
38

Kupfer
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
44,00 mg  
37
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
20,00 mg  
9

Wassergehalt
87,02 G  
28
83,28 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Winter  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Grün  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
Kaukasus  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Neuseeland  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
China  

Top Exporteur
Chile  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Acca sellowiana  

Synonym
Prunus domestica  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Prunus  
Acca  

Spezies
P. domestica  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
Rose  
Myrte  

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