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Physalis vs Pflaume


Pflaume vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
11,42 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
1,40 g  
34

Zucker
3,90 g  
99+
9,92 g  
29

Eiweiß
2,30 g  
8
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
73,00 mcg  
21

Cholin
2,00 mg  
37
1,90 mg  
38

Fett
0,00 g  
99+
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
39,00 mg  
9
16,00 mg  
29

Mangan
0,40 mg  
12
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selen
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Wassergehalt
92,70 G  
5
87,02 G  
28

Asche
0,80 G  
13
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
71,00 kcal  
17

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
310,00 kcal  
9

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Rosa, Lila, Rot  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Körnig  

Geschmack
-  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Chile, Peru  
Kaukasus  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5-6.1  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
Großbritannien  

Top Exporteur
Kolumbien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Prunus domestica  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Prunus domestica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Physalis  
Prunus  

Spezies
Physalis  
P. domestica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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