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Physalis vs Ameixa


Ameixa vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,30 g  
36
11,42 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,40 g  
34

Açucar
3,90 g  
99+
9,92 g  
29

Proteína
2,30 g  
8
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg  
4
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg  
4
73,00 mcg  
21

Choline
2,00 mg  
37
1,90 mg  
38

Gordo
0,00 g  
99+
0,28 g  
29

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnésio
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
39,00 mg  
9
16,00 mg  
29

Manganês
0,40 mg  
12
0,05 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selênio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
44,00 mg  
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Teor de água
92,70 g  
5
87,02 g  
28

Cinza
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal  
15
46,00 kcal  
35

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
49,00 kcal  
31

Calorias em forma seca
92,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
53,00 kcal  
33
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
71,00 kcal  
17

Calorias em Jam
238,00 kcal  
22
310,00 kcal  
9

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Fruto legume  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Amarelo brilhante, Laranja  
Rosa, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Granulado  

Gosto
-  
Suculento, Doce, Tarte  

Origem
Chile, Peru  
Cáucaso  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argila, Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5-6.1  
5.5-6.5  

Condições climáticas
-  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Países Baixos  
Reino Unido  

Top Exportador
Colômbia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana  
Prunus domestica  

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Prunus domestica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Rosaceae  

Gênero
Physalis  
Prunus  

Espécies
Physalis  
P. domestica  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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