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Salmonbereen vs Pfirsich


Pfirsich vs Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
9,54 g  
99+

Faser
1,90 g  
29
1,50 g  
33

Zucker
3,70 g  
99+
8,39 g  
40

Eiweiß
0,90 g  
30
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16

Cholin
-  
6,10 mg  
23

Fett
0,33 g  
25
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,25 mg  
40

Natrium
14,00 mg  
8
0,00 mg  
21

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
15,00 mg  
19
9,00 mg  
26

Zink
0,28 mg  
10
0,17 mg  
16

Phosphor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangan
1,10 mg  
3
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,21 G  
20
88,87 G  
18

Asche
0,56 G  
22
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Rosa  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.7-7.2  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
Deutschland  

Top Exporteur
-  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Prunus persica  

Synonym
Rubus spectabilis  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Rubus  
Prunus  

Spezies
R. spectabilis  
P. persica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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