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Salmonbereen vs Pflaume


Pflaume vs Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
11,42 g  
99+

Faser
1,90 g  
29
1,40 g  
34

Zucker
3,70 g  
99+
9,92 g  
29

Eiweiß
0,90 g  
30
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

Cholin
-  
1,90 mg  
38

Fett
0,33 g  
25
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,17 mg  
99+

Natrium
14,00 mg  
8
0,00 mg  
21

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
15,00 mg  
19
7,00 mg  
28

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29

Mangan
1,10 mg  
3
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Wassergehalt
88,21 G  
20
87,02 G  
28

Asche
0,56 G  
22
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
71,00 kcal  
17

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
310,00 kcal  
9

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Rosa, Lila, Rot  

Innenfarbe
Rosa  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Körnig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Nordamerika  
Kaukasus  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5.7-7.2  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
Großbritannien  

Top Exporteur
-  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Prunus domestica  

Synonym
Rubus spectabilis  
Prunus domestica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Rubus  
Prunus  

Spezies
R. spectabilis  
P. domestica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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