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Sapota vs Sauerkirsche


Sauerkirsche vs Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting  
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
12,20 g  
39

Faser
1,50 g  
33
1,60 g  
32

Zucker
0,00 g  
99+
8,50 g  
38

Eiweiß
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18

Cholin
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23

Fett
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
173,00 mg  
99+

Eisen
0,60 mg  
21
0,32 mg  
33

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Kalzium
26,00 mg  
17
16,00 mg  
26

Magnesium
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31

Mangan
0,10 mg  
35
0,11 mg  
34

Kupfer
0,10 mg  
22
0,10 mg  
21

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
44,00 mg  
20

Omega 6s
13,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
89,70 G  
15
86,13 G  
34

Asche
0,80 G  
13
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal  
40
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
46,00 kcal  
34

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal  
39
75,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
52,00 kcal  
29

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
390,00 kcal  
6

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  
Rot  

Innenfarbe
-  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Süßlich  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika  
Europa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
5-7  
5.5-8  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
UAE  
Deutschland  

Top Exporteur
Indien  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo  
Prunus cerasus  

Synonym
Winter-Kürbis  
Prunus Cerasus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gattung
Cucurbita  
Prunus  

Spezies
pepo  
P. cerasus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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