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Sapota vs Traube


Traube vs Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  
Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  
Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,40 g  
99+
18,10 g  
17

Faser
1,50 g  
33
0,90 g  
39

Zucker
0,00 g  
99+
15,48 g  
11

Eiweiß
0,80 g  
37
0,72 g  
40

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
72,00 mcg  
22

Cholin
6,10 mg  
23
5,60 mg  
26

Fett
0,10 g  
99+
0,16 g  
37

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
191,00 mg  
40

Eisen
0,60 mg  
21
0,36 mg  
31

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
26,00 mg  
17
10,00 mg  
35

Magnesium
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
11,00 mg  
33

Omega 6s
13,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
4,00 mg  
24

Wassergehalt
89,70 G  
15
80,50 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal  
40
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
67,00 kcal  
21

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
104,00 kcal  
7

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal  
39
76,00 kcal  
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Herbst, Sommer  

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  
Grün, Rot  

Innenfarbe
-  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika  
West-Asien, Zentraleuropa  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Warm  

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  
Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Spanien  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
UAE  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo  
Vitis vinifera  

Synonym
Winter-Kürbis  
Vitis Vinifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Vitales  

Familie
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Gattung
Cucurbita  
Vitis  

Spezies
pepo  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
-  
Traube  

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