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Schwarze Johannisbeere vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,40 g  
24
13,80 g  
34

Faser
3,40 g  
18
4,30 g  
13

Zucker
7,40 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg  
9
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg  
2
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg  
7
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
15,00 mcg  
33
47,00 mcg  
25

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
275,00 mg  
22

Eisen
1,54 mg  
9
1,00 mg  
13

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
55,00 mg  
4
33,00 mg  
13

Magnesium
24,00 mg  
10
13,00 mg  
22

Zink
0,27 mg  
11
0,23 mg  
12

Phosphor
59,00 mg  
5
44,00 mg  
7

Mangan
0,26 mg  
21
0,19 mg  
23

Kupfer
0,09 mg  
25
0,11 mg  
20

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg  
11
35,00 mg  
22

Omega 6s
107,00 mg  
18
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Wassergehalt
81,96 G  
99+
83,95 G  
99+

Asche
0,86 G  
12
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
63,00 kcal  
23
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
63,00 kcal  
22
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal  
8
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
183,00 kcal  
28
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Rot  

Innenfarbe
Grau  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Torte  
Sauer, Torte  

Herkunft
Asien, Europa  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
6-7  

Klimabedingungen
Kalt, Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Russland  

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
-  
Deutschland  

Top Exporteur
-  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum  
Ribes rubrum  

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Saxifragales  
Saxifragales  

Familie
Grossulariaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Ribes  
Ribes  

Spezies
R. nigrum  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Steinbrech  

Zusammenfassung >>
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