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Rote Johannisbeere vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
15,40 g   
24

Faser
4,30 g   
13
Nicht verfügbar   

Zucker
7,37 g   
40
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
322,00 mg   
15

Eisen
1,00 mg   
13
1,54 mg   
9

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
33,00 mg   
13
55,00 mg   
4

Magnesium
13,00 mg   
22
24,00 mg   
10

Zink
0,23 mg   
12
0,27 mg   
11

Phosphor
44,00 mg   
7
59,00 mg   
5

Mangan
0,19 mg   
20
0,26 mg   
18

Kupfer
0,11 mg   
20
0,09 mg   
25

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
72,00 mg   
11

Omega 6s
53,00 mg   
31
107,00 mg   
18

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,95 G   
99+
81,96 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
0,86 G   
12

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
283,00 kcal   
20

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
108,00 kcal   
8

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
183,00 kcal   
28

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
270,00 kcal   
29

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Schwarz   

Innenfarbe
Rot   
Grau   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Torte   
Torte   

Herkunft
Europa   
Asien, Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Feucht   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Russland   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Russland   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Ribes nigrum   

Synonym
Nicht verfügbar   
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Saxifragales   
Saxifragales   

Familie
Grossulariaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Ribes   
Ribes   

Spezies
R. rubrum   
R. nigrum   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Steinbrech   

Zusammenfassung >>
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