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Schwarzkirsche vs Eichelkürbis


Eichelkürbis vs Schwarzkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,50 g  
99+
10,40 g  
99+

Faser
1,60 g  
32
1,50 g  
33

Zucker
8,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9

Cholin
0,00 mg  
39
8,50 mg  
12

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Eisen
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
6,90 mg  
13
3,00 mg  
17

Kalzium
11,80 mg  
31
26,00 mg  
17

Magnesium
17,60 mg  
16
26,00 mg  
8

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
10,80 mg  
36
27,00 mg  
19

Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Kupfer
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
22,00 mg  
26

Omega 6s
27,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Wassergehalt
82,20 G  
99+
89,70 G  
15

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Kastanienbraun  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
faserig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süßlich  

Herkunft
Nordamerika  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Gebüsch  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
5.8-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Frankreich  
Costa Rica  

Top Exporteur
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus Serotina  
Cucurbita pepo  

Synonym
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Prunus  
Cucurbita  

Spezies
P. serotina  
pepo  

Gattungsgruppe
Kirsche  
-  

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