Eichelkürbis und Sapota
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
10,40 g
99+
Faser
1,50 g
31
1,50 g
31
Zucker
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Eiweiß
0,80 g
37
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,08
19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
6,50 mg
99+
Fett
0,10 g
99+
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
263,00 mg
25
Eisen
0,60 mg
21
0,60 mg
21
Natrium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Kalzium
26,00 mg
17
26,00 mg
17
Magnesium
26,00 mg
8
26,00 mg
8
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphor
27,00 mg
19
27,00 mg
19
Mangan
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Kupfer
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
22,00 mg
24
Omega 6s
13,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
89,70 G
13
89,70 G
13
Asche
0,80 G
13
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
40,00 kcal
31
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
56,00 kcal
40
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
40,00 kcal
22
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
Nicht verfügbar
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
200,00 kcal
99+
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Winter
Winter
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
Nein
Nicht Verfügbar
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Gelb
Nicht Verfügbar
Gestalten
Runden
Runden
Textur
faserig
Fleischig
Geschmack
Süßlich
Süßlich
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
5.8-6.8
5-7
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
Nicht Verfügbar
Bier
ja
Nicht Verfügbar
Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Costa Rica
UAE
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Indien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Cucurbita pepo
Synonym
Winter-Kürbis
Winter-Kürbis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Auftrag
Cucurbitales
Cucurbitales
Familie
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Cucurbita
Cucurbita
Spezies
pepo
pepo
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
