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Stachelbeere vs Zitrone


Zitrone vs Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Magenreizung  
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,18 g  
99+
9,30 g  
99+

Faser
4,30 g  
13
2,80 g  
22

Zucker
Nicht verfügbar  
2,50 g  
99+

Eiweiß
0,88 g  
31
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg  
15
0,19 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg  
33
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
21
0,15 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
0,00 mcg  
36

Lycopin
Nicht verfügbar  
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar  
11,00 mcg  
30

Cholin
Nicht verfügbar  
5,10 mg  
24

Fett
0,58 g  
15
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg  
36
138,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
25,00 mg  
18
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27

Phosphor
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29

Mangan
0,14 mg  
23
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
17
26,00 mg  
23

Omega 6s
271,00 mg  
6
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
16
Nicht verfügbar  

Wassergehalt
87,87 G  
22
88,98 G  
15

Asche
0,49 G  
27
0,30 G  
38

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
29
Nicht verfügbar  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar  
29,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
22,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar  
267,00 kcal  
25

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
14
21,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
35
22,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
38
285,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb  
Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend  
Sauer  

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien  
China, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland  
China  

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Nicht Verfügbar  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Nicht Verfügbar  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa  
Citrus limon  

Synonym
Ribes grossularia  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Saxifragales  
Sapindales  

Familie
Grossulariaceae  
Rutaceae  

Gattung
Ribes  
Zitrusgewächs  

Spezies
R. uva-crispa  
C. limon  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Zitrusfrucht  

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