Zuhause
Vergleichen Früchte


Süße Kirsche und Blaubeere


Blaubeere und Süße Kirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,00 g  
20
14,49 g  
29

Faser
2,10 g  
27
2,40 g  
25

Zucker
12,80 g  
18
9,96 g  
28

Eiweiß
1,10 g  
21
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
35
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
80,00 mcg  
19

Cholin
6,10 mg  
23
6,00 mg  
24

Fett
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
77,00 mg  
99+

Eisen
0,36 mg  
31
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zink
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Phosphor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Mangan
0,07 mg  
99+
0,34 mg  
16

Kupfer
0,06 mg  
37
0,06 mg  
39

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
58,00 mg  
14

Omega 6s
27,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
26,40 mg  
5

Wassergehalt
82,25 G  
99+
84,21 G  
99+

Asche
0,48 G  
29
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
66,00 kcal  
20
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
145,00 kcal  
34
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
410,00 kcal  
3
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Rot  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Europa, West-Asien  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Polen  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus avium  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Prunus avium  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Prunus  
Vaccinium  

Spezies
P. avium  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Rose  
Heide  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte