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Süße Kirsche vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Süße Kirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
16,00 g   
20
14,66 g   
28

Faser
2,10 g   
25
3,00 g   
20

Zucker
12,80 g   
13
8,99 g   
29

Eiweiß
1,10 g   
21
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg   
31
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
122,00 mcg   
11

Cholin
6,10 mg   
19
7,80 mg   
11

Fett
0,20 g   
33
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
312,00 mg   
18

Eisen
0,36 mg   
31
0,31 mg   
34

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalzium
13,00 mg   
28
34,00 mg   
12

Magnesium
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Zink
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Phosphor
21,00 mg   
24
34,00 mg   
15

Mangan
0,07 mg   
38
0,10 mg   
32

Kupfer
0,06 mg   
37
0,13 mg   
14

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
42,00 mg   
19

Omega 6s
27,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
82,25 G   
99+
83,07 G   
99+

Asche
0,48 G   
28
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
66,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal   
12
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
145,00 kcal   
34
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
410,00 kcal   
3
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Rot   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Europa, West-Asien   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Italien   

Andere Länder
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Russland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus avium   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Prunus   
Actinidia   

Spezies
P. avium   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Rose   
Kiwi   

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