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Süße Kirsche und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Süße Kirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,00 g  
20
14,66 g  
28

Faser
2,10 g  
27
3,00 g  
21

Zucker
12,80 g  
18
8,99 g  
36

Eiweiß
1,10 g  
21
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
35
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
122,00 mcg  
13

Cholin
6,10 mg  
23
7,80 mg  
14

Fett
0,20 g  
33
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
312,00 mg  
18

Eisen
0,36 mg  
31
0,31 mg  
34

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
13,00 mg  
29
34,00 mg  
12

Magnesium
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Phosphor
21,00 mg  
24
34,00 mg  
15

Mangan
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
36

Kupfer
0,06 mg  
37
0,13 mg  
14

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
42,00 mg  
21

Omega 6s
27,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Wassergehalt
82,25 G  
99+
83,07 G  
99+

Asche
0,48 G  
29
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
66,00 kcal  
20
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
145,00 kcal  
34
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
410,00 kcal  
3
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Rot  
Grün  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
Europa, West-Asien  
China  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Italien  

Andere Länder
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Polen  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus avium  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Prunus avium  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Prunus  
Actinidia  

Spezies
P. avium  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
Rose  
Kiwi  

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