Dom
Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Słodka Wiśnia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,00 g   
20
14,66 g   
28

Włókno
2,10 g   
25
3,00 g   
20

Cukier
12,80 g   
13
8,99 g   
29

Białko
1,10 g   
21
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
40,30 mcg   
1

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
122,00 mcg   
11

Cholina
6,10 mg   
19
7,80 mg   
11

Sadło
0,20 g   
33
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg   
33
312,00 mg   
18

Żelazo
0,36 mg   
31
0,31 mg   
34

Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Wapń
13,00 mg   
28
34,00 mg   
12

Magnez
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17

Cynk
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fosfor
21,00 mg   
24
34,00 mg   
15

Mangan
0,07 mg   
38
0,10 mg   
32

Miedź
0,06 mg   
37
0,13 mg   
14

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
42,00 mg   
19

Omega 6s
27,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,25 g   
99+
83,07 g   
99+

Popiół
0,48 g   
28
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
66,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal   
16
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
83,00 kcal   
12
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
145,00 kcal   
34
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
410,00 kcal   
3
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czerwony   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Zielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Chrupki   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Europa, Azja Zachodnia   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-8   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Włochy   

Inne Kraje
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Rosja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Polska   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus avium   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Ericales   

Rodzina
Rosaceae   
Aktinidiowate   

Genus
Prunus   
Actinidia   

Gatunki
P. avium   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce