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Tomate vs Jujube


Jujube vs Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Herz brennen  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,90 g  
99+
20,23 g  
12

Faser
1,20 g  
36
1,00 g  
38

Zucker
2,60 g  
99+
19,00 g  
6

Eiweiß
0,90 g  
30
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23  
5
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg  
20
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg  
9
0,90 mcg  
34

Lycopin
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg  
12
-  

Cholin
6,70 mg  
20
10,00 mg  
8

Fett
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
250,00 mg  
27

Eisen
0,27 mg  
38
0,48 mg  
26

Natrium
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Kalzium
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Phosphor
24,00 mg  
21
23,00 mg  
22

Mangan
0,11 mg  
33
0,08 mg  
38

Kupfer
0,06 mg  
38
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
15,00 mg  
13

Wassergehalt
94,52 G  
2
77,86 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,51 G  
26

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
18,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
287,00 kcal  
27

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorien in Jam
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer  

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Syrien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importeur
Nigeria  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Niederlande  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum  
Ziziphus zizyphus  

Synonym
Lycopersicon esculentum  
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rhamnaceae  

Gattung
Solanum  
Ziziphus  

Spezies
S. lycopersicum  
Z. zizyphus  

Gattungsgruppe
Nachtschatten  
-  

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