Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Jujube


Jujube vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
20,23 g  
12

Włókno
1,20 g  
36
1,00 g  
38

Cukier
2,60 g  
99+
19,00 g  
6

Białko
0,90 g  
30
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
19

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,90 mcg  
34

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
-  

Cholina
6,70 mg  
20
10,00 mg  
8

Sadło
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
250,00 mg  
27

Żelazo
0,27 mg  
38
0,48 mg  
26

Sód
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Wapń
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Cynk
0,17 mg  
16
0,05 mg  
28

Fosfor
24,00 mg  
21
23,00 mg  
22

Mangan
0,11 mg  
33
0,08 mg  
38

Miedź
0,06 mg  
38
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
94,52 g  
2
77,86 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,51 g  
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
287,00 kcal  
27

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Lato  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Zielony, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupki  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Syria  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  

Górny Importera
Nigeria  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Holandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Ziziphus zizyphus  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rhamnaceae  

Genus
Solanum  
Ziziphus  

Gatunki
S. lycopersicum  
Z. zizyphus  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce