Zuhause
Vergleichen Früchte


Tomate vs Salmonbereen Ernährung


Salmonbereen vs Tomate Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
10,10 g   
99+

Faser
1,20 g   
34
1,90 g   
27

Zucker
2,60 g   
99+
3,70 g   
99+

Eiweiß
0,90 g   
30
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
50,00 mcg   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,47 mg   
32

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
17,00 mcg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
1,61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
14,80 mcg   
6

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Cholin
6,70 mg   
16
Nicht verfügbar   

Fett
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
110,00 mg   
99+

Eisen
0,27 mg   
38
0,40 mg   
29

Natrium
5,00 mg   
15
14,00 mg   
8

Kalzium
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnesium
11,00 mg   
24
15,00 mg   
19

Zink
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10

Phosphor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Mangan
0,11 mg   
29
1,10 mg   
3

Kupfer
0,06 mg   
38
0,03 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,52 G   
2
88,21 G   
18

Asche
0,50 G   
26
0,56 G   
21

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte