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Weiße Pampelmuse vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,41 g   
99+
15,60 g   
23

Faser
1,10 g   
35
Nicht verfügbar   

Zucker
7,31 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,69 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Nicht verfügbar   

Cholin
7,70 mg   
12
Nicht verfügbar   

Fett
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Kalzium
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magnesium
9,00 mg   
26
13,90 mg   
21

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Phosphor
8,00 mg   
40
9,21 mg   
38

Mangan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
1,40 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
Nicht verfügbar   

Omega 6s
19,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
90,48 G   
10
81,00 G   
99+

Asche
0,33 G   
36
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal   
23
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
256,00 kcal   
15
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
376,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß   
Lila   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Torte   
N/A   

Herkunft
Barbados   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
6-8   
5-6   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Malpighiales   

Familie
Rutaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Garcinia   

Spezies
C. × paradisi   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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