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Weiße Pampelmuse und Lila Mangosteen


Lila Mangosteen und Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
15,60 g  
23

Faser
1,10 g  
37
2,30 g  
26

Zucker
7,31 g  
99+
15,60 g  
10

Eiweiß
0,69 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
-  

Cholin
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Fett
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Eisen
0,06 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Kalzium
12,00 mg  
30
5,49 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
13,90 mg  
21

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Phosphor
8,00 mg  
40
9,21 mg  
38

Mangan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selen
1,40 mcg  
5
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
-  

Omega 6s
19,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Wassergehalt
90,48 G  
12
81,00 G  
99+

Asche
0,33 G  
37
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
7
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß  
Lila  

Innenfarbe
rahmgelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Torte  
-  

Herkunft
Barbados  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-8  
5-6  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Garcinia mangostana  

Synonym
Zitrusparadisi  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Malpighiales  

Familie
Rutaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Garcinia  

Spezies
C. × paradisi  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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