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Lila Mangosteen vs Weiße Pampelmuse


Weiße Pampelmuse vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
8,41 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
1,10 g   
35

Zucker
Nicht verfügbar   
7,31 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,69 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
10,00 mcg   
31

Cholin
Nicht verfügbar   
7,70 mg   
12

Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Kalzium
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29

Magnesium
13,90 mg   
21
9,00 mg   
26

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Phosphor
9,21 mg   
38
8,00 mg   
40

Mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
1,40 mcg   
5

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
5,00 mg   
33

Omega 6s
Nicht verfügbar   
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
90,48 G   
10

Asche
Nicht verfügbar   
0,33 G   
36

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
33,00 kcal   
21

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
117,93 kcal   
38

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
37,00 kcal   
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
39,00 kcal   
36

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
256,00 kcal   
15

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
376,00 kcal   
6

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Duncan, Marsh und Oro Blanco   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Weiß   

Innenfarbe
Weiß   
rahmgelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Torte   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Barbados   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
6-8   

Klimabedingungen
N/A   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Thailand   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Citrus paradisi   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Sapindales   

Familie
Clusiaceae   
Rutaceae   

Gattung
Garcinia   
Zitrusgewächs   

Spezies
G. mangostana   
C. × paradisi   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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