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Albaricoque vs Grosella Negra


Grosella Negra vs Albaricoque


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Tratamiento de la artritis, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   
Actúa como crema hidratante, Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Asma, Conjuntivitis, Eczema, Comezón, Pólipos nasales, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Hinchazón   

Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   
Diarrea, Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
15,40 g   
24

Fibra
2,00 g   
26
No disponible   

Azúcar
9,00 g   
28
No disponible   

Proteína
1,40 g   
16
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,13   
13
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
22
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg   
26
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
No disponible   

Choline
2,80 mg   
29
No disponible   

Grasa
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
259,00 mg   
26
322,00 mg   
15

Hierro
0,40 mg   
29
1,54 mg   
9

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
13,00 mg   
28
55,00 mg   
4

Magnesio
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

Zinc
0,20 mg   
14
0,27 mg   
11

Fósforo
23,00 mg   
22
59,00 mg   
5

Manganeso
0,08 mg   
36
0,26 mg   
18

Cobre
0,08 mg   
30
0,09 mg   
25

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
77,00 mg   
26
107,00 mg   
18

Esterol
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
No disponible   

Contenido de Agua
86,35 g   
31
81,96 g   
99+

Ceniza
0,75 g   
15
0,86 g   
12

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal   
25
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
241,00 kcal   
33
283,00 kcal   
20

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
58,00 kcal   
23
108,00 kcal   
8

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
183,00 kcal   
28

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Verano   
Verano   

Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben esperanza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Grande Ben, ébano, Foxendown, Titania y Ben Alder   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillento-anaranjado   
Negro   

Dentro Color
Amarillo   
Gris   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Suave, Dulce   
Tart   

Origen
China   
Asia, Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.5-8   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  
  • La vida de las plantas de grosella negro es de 20-30 años.
  • El aceite extraído de las semillas de grosella negra se utiliza en la producción de productos para el cuidado de la piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
Rusia   

Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   
Nueva Zelanda, Polonia, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
No Disponible   

Cima Exportador
Francia   
No Disponible   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus armeniaca   
Ribes nigrum   

Sinónimo
No disponible   
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Saxifragales   

Familia
Rosaceae   
Grossulariaceae   

Género
Prunus   
Ribes   

Especies
P. armeniaca   
R. nigrum   

Grupo Genérico
Rosa   
Saxífraga   

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