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Arándano Azules
Arándano Azules

Damson
Damson



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Arándano Azules
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Damson

Arándano Azules vs Damson Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
14,49 g11,42 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,40 g1,40 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
9,96 g9,92 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,74 g0,70 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,06
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg17,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,42 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg0,14 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.5.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg5,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.5.4 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg9,50 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg0,26 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.7.1 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg6,40 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.8.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.2.1 Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg73,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.2.2 Choline
6,00 mg1,90 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.4 Grasa
0,33 g0,28 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.5 Minerales
2.5.1 Potasio
77,00 mg157,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.6.1 Hierro
0,28 mg0,17 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.6.2 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.7.1 Calcio
6,00 mg6,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.7.2 Magnesio
6,00 mg7,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.8.1 Zinc
0,16 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.8.2 Fósforo
12,00 mg16,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.9.2 Manganeso
0,34 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.9.3 Cobre
0,06 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.9.5 Selenio
0,10 mcg0,00 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.10 Ácidos Grasos
2.10.1 Omega 3s
58,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.10.3 Omega 6s
88,00 mg44,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.11 Esterol
2.11.1 Fitosterol
26,40 mg7,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
3.13 Contenido de Agua
84,21 g87,02 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.12 Ceniza
0,24 g0,40 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1