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Arándano vs Lima


Lima vs Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos  
Las posibilidades de quemaduras solares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,20 g  
39
10,50 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
2,80 g  
23

Azúcar
4,04 g  
99+
1,70 g  
99+

Proteína
0,39 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
16
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg  
34
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Grasa
0,13 g  
40
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Hierro
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
8,00 mg  
38
33,00 mg  
13

Magnesio
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fósforo
13,00 mg  
33
18,00 mg  
27

Manganeso
0,36 mg  
14
0,01 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
0,07 mg  
35

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
19,00 mg  
27

Omega 6s
33,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
87,13 g  
27
88,26 g  
19

Ceniza
0,20 g  
99+
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
42,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
308,00 kcal  
22
295,00 kcal  
25

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal  
5
20,68 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal  
27
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
164,00 kcal  
99+
420,00 kcal  
2

Características

Tipo
Baya  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens  
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo  
Verde  

Dentro Color
Blanco  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Amargo, Tart  
Ácido, Agrio  

Origen
Norteamérica  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
4.5-5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Soleado, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania  
Argentina, Brasil, India, México  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon  
Citrus aurantifolia  

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus  
Citrus aurantiifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Sapindales  

Familia
Ericaceae  
Rutaceae  

Género
Vaccinium  
Agrios  

Especies
Vaccinium macrocarpon  
C. aurantifolia  

Grupo Genérico
Brezo  
Fruta cítrica  

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